De Volta Para Mim — Mariana Almeida

Uma cena que talvez seja a tua

O teu primeiro «não sei» pode estar a esconder uma resposta.

De Volta Para Mim Uma página para começares por ti

«O que te apetecia fazer se tivesses uma hora só para ti?»

Se a tua primeira resposta foi «não sei», repara no que acontece quando uma vontade aparece.

Apetece-te sair. Mas há roupa para tratar.
Queres descansar. Mas alguém pode precisar de ti.
Pensas em experimentar uma coisa nova. Mas parece-te dinheiro mal gasto contigo.

Talvez não te faltem vontades. Talvez estejas a recusá-las antes de chegares a ouvi-las.

Experimenta escrever esta frase, sem a corrigires para parecer mais razoável:

«Se eu não tivesse de justificar esta vontade a ninguém, hoje apetecia-me…»

Essa segunda frase merece tanta atenção como a primeira. É aí que podes começar a reconhecer o momento em que voltas a deixar-te para depois.

E se a primeira coisa a mudar não for a tua agenda, mas a condição que colocas para te dares um lugar nela?

Perceber por onde começar ↓

Dentro de De Volta Para Mim

Há uma diferença entre ter tempo para ti e sentires que podes usá-lo.

Não precisas de mais uma obrigação. Precisas de perceber o que te leva a adiar-te — e de encontrar uma forma possível de fazer diferente.

01O «tanto faz» que merece uma segunda pergunta. Como perceber quando estás mesmo indiferente e quando já escolheste não incomodar.
02Porque é que uma pausa nem sempre chega? O que observar quando finalmente paras, mas continuas a sentir que devias estar a fazer alguma coisa.
04E quando voltares a deixar-te para depois? Como preparar um regresso simples, sem transformares um dia difícil em mais uma razão para desistir de ti.

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A tua decisão

Tens dois caminhos à tua frente:

Caminho A: Deixar-te para depois, outra vez

Esperar que o trabalho abrande, que todos estejam bem e que sobre tempo. Continuar a tratar as tuas vontades como aquilo que pode sempre esperar.

Caminho B: Começar a incluir-te, por 7 €

Ter um guia prático para reconheceres o que te faz falta e começares a dar-lhe espaço — com pequenas escolhas que cabem no teu dia.

Se fechares esta página agora, amanhã pode voltar a haver lugar para tudo. Menos para ti.

“Em algum momento, deixei-me para depois tantas vezes que já não sei como voltar para mim.”
Não precisas de ter todas as respostas hoje. Precisas de um primeiro passo que também seja por ti.

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Perguntas Frequentes

Dúvidas comuns:

Como recebo o guia?

O envio é imediato por e-mail logo após a confirmação do pagamento.

Posso pagar por MB WAY?

Sim! Aceitamos MB WAY e Multibanco imediatos em Portugal.

É só para quem terminou uma relação?

Não. É para a mulher que se foi deixando para depois — no trabalho, na maternidade, numa relação ou a cuidar de todos. Não precisas de estar numa crise para começares a dar espaço às tuas próprias vontades.

Como funciona a garantia?

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